A psicanálise permite que as pessoas explorem seus pensamentos e sentimentos inconscientes, ajudando-as a compreender os motivos por trás de suas ações e reações. Isso ajuda a identificar padrões que podem estar causando problemas em sua vida, e desenvolver novas formas de lidar com esses problemas.

Ela também pode ajudar as pessoas a compreender suas necessidades emocionais, medos e expectativas, e como esses podem estar afetando seus relacionamentos. Isso pode ajudá-las a desenvolver relacionamentos mais saudáveis e melhorar a qualidade de suas vidas, desenvolver a autoestima e a autoconfiança, melhorando sua capacidade de se relacionar com os outros e se sentir mais seguros e confiantes.